Наши направления
Стретчинг (Растяжка)
Гибкость, грация, здоровый позвоночник и уверенность в своём теле — всё это даёт регулярная растяжка.
Растяжка — это не только про шпагаты. Это про здоровье спины, красивую осанку, свободу движений и уверенность в себе.
Запишитесь на первую БЕСПЛАТНУЮ тренировку
Присоединяйтесь к нашей семье
Это - твой первый шаг к шпагату и пластичному телу
Что включает в себя направление
стретчинг
стретчинг
три основных момента
Что мы предлагаем
- Развитие гибкости и подвижности
- Улучшение осанки и походки
- Снятие напряжения и боли в мышцах
- Развитие эластичности мышц
- Профилактика травм
- Тренировки с учётом индивидуальных особенностей
Почему «Стретчинг»
- Тренировки под руководством опытных тренеров
- Тёплая атмосфера и поддержка
- Программы для всех возрастов и уровней подготовки
- Индивидуальный подход
- Результаты уже после нескольких тренировок
Что ты получишь
- Развитая гибкость
- Улучшенная осанка
- Снятие напряжения и боли
- Уверенность в себе
- Энергия на весь день
- Красивая походка
На каких принципах построен курс?
- Индивидуальный подход - наш основной принцип. Небольшое количество человек в группах позволяет тренеру уделить внимание каждому спортсмену, тем самым гарантируя правильность выполнения каждого упражнения
- Нагрузка умеренная и разнообразная, усложняется постепенно, тренер индивидуально подбирает уровень сложности выполнения упражнения, каждому спортмену
- Тренировки проходят быстро и с удовольствием, вы не заметите, как быстро придете к желаемому результату
Расписание и стоимость
Выберите свой абонемент и запишитесь на первую бесплатную тренировку
понедельник, среда, пятница
9:30-10:30
вторник, четверг
20:30-21:30
4500руб (12 занятий)
4000руб (8 занятий)
9:30-10:30
вторник, четверг
20:30-21:30
4500руб (12 занятий)
4000руб (8 занятий)
вторник, четверг
10:00-11:00
вторник, четверг
20:30-21:30
4000руб (8 занятий)
10:00-11:00
вторник, четверг
20:30-21:30
4000руб (8 занятий)
Запишитесь на тренировку.
Первое занятие бесплатно!
Первое занятие бесплатно!
Заполните форму и мы свяжемся с вами!
г. Красноярск, ул. Мичурина, 12 / Регатная, 1
