Курс "Гармоничная беременность: фитнес для будущих мам"
Путь к материнству — это время больших перемен.
Путь к материнству — это время больших перемен. Наша фитнес-программа, разработанная специально для беременных женщин, поможет вам оставаться активными, здоровыми и чувствовать себя прекрасно на протяжении всей беременности.
Физическое благополучие
Регулярные занятия фитнесом помогают укрепить мышцы, улучшить кровообращение и предотвратить набор лишнего веса.
Психологическое состояние
Физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые улучшают настроение и помогают справиться со стрессом.
Подготовка к родам
Специальные упражнения помогают укрепить мышцы таза, что облегчает процесс родов и снижает риск разрывов.
Послеродовое восстановление
Фитнес помогает быстрее вернуться в форму после родов, укрепляет мышцы живота и спины, улучшает осанку.
Запишитесь на первую БЕСПЛАТНУЮ тренировку
Присоединяйтесь к нашей семье
Записаться
Расписание
Программа тренировок специально разработана для поддержания здоровья и физической формы будущих мам.
вторник 11:00 - 12:00
Фитнес для будущих мам
пятница 11:00 - 12:00
Фитнес для будущих мам
Стоимость занятий
Выберите свой абонемент или запишитесь на первую бесплатную тренировку
фитнес для будущих мам
8 групповых занятий
4000 руб.
Первое занятие бесплатно Групповая тренировка до 10 человек действителен в течении месяца
